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[Q&A]
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안녕하세요 저는 다이어트 거의 3개월차 여고생입니다제가 다이어트를 하면서
약 15~16kg을 (72>56) 감량했어요 초절식으로요ㅠㅠ 운동은 걷기정도..요즘에 (약 2주전)
일반식(현미밥 +건강한 반찬)으로 밥도 잘 챙겨먹고있고 요요는 1~2정도 밖에
오지 않았어요 2주동안 일반식으로 먹는 것 뿐만아니라 입이 터져서
피자치킨떡볶이순대스파게티등등 그냥 여러분들이 생각하는 살찌는 음식은 다
먹었고 (한 3일정도 이렇게 폭식했어요 배가 불러서 아픈데도 꾸역꾸역먹었어요..)
그리고 과자를 제가 정말많이좋아해서 과자도 한번 입터지면 기본
3봉지는 먹습니다ㅜㅜ 오늘도 그렇게 먹었고 2주동안 5번정도 하루에
과자 3봉지를 먹은거같아요. 몸무게가 늘어난다면 다시 초심을 찾고 군것질을
끊을텐데 몸무게가 아니 요요가 안와요 정말 감사하고 제 몸한테도 고맙고 정말
제 스스로도 놀랍기도 한데 이러다가 갑자기 살이 확찔까봐 너무 두려워요..
과자를 먹고 배가 불러도 계속 먹어요 어떡해야할까요..
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